Une distance totale de 17 km avec 9 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1450m, pour un total de natation d'environ 5700m
Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer
Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long
Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.
Une étape de 1450m et deux étapes de 900/1000m sont prévues.
Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks
Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.
Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable.
2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée.
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2022.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.
35 équipes disponibles sur 35
Cloture des inscriptions : 24 août 2023
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Equipe | Actions |
|---|---|---|---|---|---|
Du 18 février 2023 au 19 février 2023
Cuguen
25 février 2023
Ploërmel
4 mars 2023
Bréhand
4 mars 2023
Plévenon
5 mars 2023
Miniac-Morvan
12 mars 2023
Roz-Landrieux
Du 18 mars 2023 au 19 mars 2023
Rennes
Du 18 mars 2023 au 19 mars 2023
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
19 mars 2023
22400 Saint-Alban
19 mars 2023
Trégomeur
26 mars 2023
Brest
1 avril 2023
Dinard
2 avril 2023
Laillé
Du 8 avril 2023 au 9 avril 2023
Brest
15 avril 2023
Évran
15 avril 2023
Saint-Vincent-sur-Oust
16 avril 2023
Anzin
22 avril 2023
Mauron
6 mai 2023
Huelgoat
7 mai 2023
Dinard
13 mai 2023
Ploërmel
13 mai 2023
Caulnes
14 mai 2023
35430 Saint-Suliac
28 mai 2023
Baguer-Morvan
9 juin 2023
Plélan-le-Petit
23 juin 2023
Loheac
Du 24 juin 2023 au 25 juin 2023
Cancale
30 juin 2023
Granville
26 août 2023
Lancieux
27 août 2023
Cancale
Du 15 septembre 2023 au 17 septembre 2023
Telgruc-sur-Mer
24 septembre 2023
Grandchamps-des-Fontaines
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