Une distance totale de 17 km avec 9 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1450m, pour un total de natation d'environ 5700m

Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.

Une étape de 1450m et deux étapes de 900/1000m sont prévues.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable.

2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée.

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2022.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Infos pratiques

Tarif :
- Tarif 2 non licencié FFTRI : 76.00€ du 2 février 2023 au 26 août 2023
- Tarif 1 licencié FFTRI + 1 Non Licencié : 78.00€ du 2 février 2023 au 26 août 2023
- Tarif 2 licenciés FFTRI : 80.00€ du 2 février 2023 au 26 août 2023
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Equipes : de 2 à 2 coureurs
Participants nés entre 1951 et 2007
Heure de départ : 13:30
Lieu de départ : Lancieux
Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux

Services

Douche/Vestiaire :
Restauration sur place :
Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)
Je souhaite faire un don facultatif au profit de l'association "Mille et un sourires" : Sélectionnez 1 pour un don d'1 €, 2 pour 2€, 50 pour 50€... (1.00€)

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 24 août 2023

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
Facebook

Fichier GPX à télécharger

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Parcours

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Profil

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Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Equipe	Actions

49 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl.	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps
Pl.	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps
1	TEAM ENVOL BRETAGNE PEIGNE Benjamin / PITHON Paul	Homme			2:39:12
2	TEAM PLOUF HENAUT Célian / HENAUT Julien	Homme			2:45:02
3	Team Envol Emeraude SACHET Maxime / JOLY Vincent	Homme			2:47:39
4	LES PETITS BAIGNEURS DU FAR OUEST LESVEN Ronan / EVEN Pierre	Homme			2:47:48
5	Ben & Nuts ROUSSEL Fabien / CANDAU Benoit	Homme			2:49:00
6	Team CAPiroise BARACHET Mickaël / TALARMIN Christophe	Homme			2:54:38
7	Lunaire Endurance/Team Head Zoggs BAUBAN Michel / GOUDIN Arnaud	Homme			2:54:44
8	Autour d'une bière PERRIGAULT Thierry / THEBAULT Tristan	Homme			2:55:02
9	Poussinette et Poussin duTCA CÉLINE Dode / DODE Jean-François	Mixte			2:57:23
10	triveloceteam COFFIN Fabien / LEDUC Gaelle	Mixte			3:02:48
11	TiLu PHILIPPE Lucie / LEPERLIER Timothee	Mixte			3:03:39
12	Billard BILLARD Lilian / BILLARD Elouen	Homme			3:07:08
13	MediCo du Far Ouest MEDINA Simon / CAUCHETEUX Stephane	Homme			3:11:04
14	Les113 SAINT MARTIN Christophe / VOIVENEL Nathalie	Mixte			3:11:12
15	LES PARAPIDOS CUYAUBÈRE Geoffrey / CUYAUBÈRE PRUVOST Marion	Mixte			3:17:26
16	Les branquignoles MAURICE Marilyn / LAVOINE Sandrine	Femme			3:18:56
17	TEAM NUTEO PASCALINE DE WILDE Adeline / MERCURI Pascal	Mixte			3:19:11
18	les perrotte PERROTTE Marc / PERROTTE Dorothee	Mixte			3:19:31
19	Team Nuteo 114 VANDEWALLE Jean-François / DIETRICH Vincent	Homme			3:19:58
20	Renaud et Christophe DE PONTCHARRA Renaud / MÉNARD Christophe	Homme			3:21:02
21	Team Houngaïa DUROY Sébastien / CHENOT Bruno	Homme			3:21:17
22	Les Vosghien VOSGHIEN Nadège / VOSGHIEN Jérome	Mixte			3:21:39
23	Cours toujours! HUYNH Eric / BLANCHARD Elodie	Mixte			3:22:52
24	PETITS GOS PETITPRES Gaetan / BIGOT Philippe	Homme			3:24:40
25	les saumons fumés HUON Aurélien / GENIOLE Jean	Homme			3:29:46
26	Les Moustiques ROUSSIGNE Jeremy / DENOS Yvonnick	Homme			3:30:24
27	la team monnerie MONNERIE Christophe / MONNERIE Arnaud	Homme			3:31:22
28	McGyver UM-SWR GODEC Sébastien / DESEVEDAVY Pierre	Homme			3:31:28
29	ECBT ONE PAPAIL Yves / HERVÉ Philippe	Homme			3:31:30
30	Rennes Ploufathlon CHAUSSE Nicolas / CORNEVIN Florine	Mixte			3:31:31
31	Les Youkou Youkou HAMON Christelle / LAPORTE Carole	Femme			3:31:34
32	Pilours For Ever PATOIZEAU Franck / PINEAU Benoit	Homme			3:31:46
33	Les surimis CONFAIS Emmanuel / LE GUENNEC Julien	Homme			3:31:50
34	PILOURS MECHINEAU Alain / COTREZ Cécile	Mixte			3:32:13
35	Mag et Valoche LASPOUGEAS Valérie / GUIHÉNEUF Magali	Femme			3:32:38
36	Nini et Didi GALAIS Guillaume / RINGENBACH Virginie	Mixte			3:32:45
37	Marinou & Gilou DENIGOT Gildas / BARAFFE Marine	Mixte			3:39:41
38	Les Mouchmouch MOUCHON Anne-Lise / MOUCHON Philippe	Mixte			3:42:02
39	PSA tri HELLEUX François / THEBAULT William	Homme			3:45:28
40	Superlover DROGUET Martial / CHAPELLE SAINT SAENS Sylvie	Mixte			3:46:34
41	LUCIE & JB LABBE Jean-Baptiste / MACE Lucie	Mixte			3:49:30
42	KOUIGN SAUCISSE MOY Chloé / MOY Arnaud	Mixte			3:50:38
43	Blonde et ambrée LE HELLOCO-MOY Gaïta / GADY Gwenhaël	Femme			3:51:08
44	Les Boulets PIQUET Eric / BRETON Charles	Homme			3:56:36
45	Les Ragondingues ADAM Yoann / LETRÉMY Morgane	Mixte			3:56:50
46	Les Vikings du far ouest ISORNA Rocio / VALLÉE Cathy	Femme			3:58:31
47	les Marsouins de Trévignon MARZIN Loic / MARZIN Tanguy	Homme			4:06:34
48	Eau'lympiques GERARD Didier / VILLEDEY Yohann	Homme			4:06:35
49	Les p'tits foufous LÉOST Jérémy / MARCO Florian	Homme			4:06:36