Cloture des inscriptions samedi 12h00 pour les épreuves du samedi et à 20h00 pour les épreuves du dimanche
Pas d'inscription sur place
TRAIL ET MARCHE NORDIQUE CHRONOMETREE
8km 12km 22km ou 32km
Samedi 23 et dimanche 24 avril, dans la forêt domaniale de Rennes, au départ de la miellerie APIRUN : 98% de sentiers forestiers, 100% de plaisir !
Des mono-traces, des allées forestières, des portions plus techniques pour contenter les trailers !
François Carré, professeur en cardiologie et médecine du sport, ultra-trailer sera le parrain de cette édition aux côtés de France Adot35
REPLAY du briefing : matériel obligatoire, programme, accès, savoir donner sa position gps... ICI
Les nouveautés
-Une NOUVELLE DISTANCE ACCESSIBLE DE 8KM a été ajoutée afin de permettre à tous de se challenger
-Samedi 23 avril de 16h à 17h, des conseils et un ECHANGE AUTOUR DE LA GESTION DE COURSE ET DE LA PREPARATION MENTALE avec Prisca Ehrhardt et Nicolas de Capdrus
- Les MARCHEURS NORDIQUES sont les bienvenus sur les 8, 15 et 22km. Départs dédiés marche nordique indépendants du trail, dossard et chronométrie
- Un ECHAUFFEMENT EN MUSIQUE sera proposé sur l’ensemble des courses par Sunform
- TEST de sandales minimalistes avec Panta sandales, le temps du trail
- RECUPERATION AVEC DES OSTEOPATHES sur place pour prendre soin de vous après l'effort
- CONCERT le samedi soir :-)
Et toujours la présence de France Adot 35 pour échanger et sensibiliser au don d'organes et de moelle oseuse. Lors de votre inscription, vous aurez la possbilité de faire un don.
- Il y aura aussi des défis :
DEFI PAR EQUIPE : classement et récompenses attribuées. Pour former une équipe, il faut être au moins 3 sur une même distance pour être classé comme équipe. Chacun court à son rythme. L'équipe la mieux classée sur chaque distance est gagnante. Pour s'inscrire, c'est très simple : chaque participant s'inscrit individuellement en mentionnant le nom de son équipe / de son club.
DEFIS INDIVIDUELS : possibilité de cumuler les dossards en courant le samedi ET le dimanche
10h à 19h Retrait des dossards de 10h à 19h au magasin Running Conseil à Rennes - 28 quai Duguay Trouin - 35000 Rennes. Tél : 02 21 07 33 13
Bénéficiez de 10% de réduction sur vos achats en magasin lors du retrait des dossards
Uniquement pour les participants déjà inscrits sur NextRun jusqu'à jeudi 21/04 - 20h
15h retrait des dossards. PAS D'INSCRIPTION SUR PLACE
16h à 17h, des conseils & un échange autour de la gestion de course et de la préparation mentale avec Prisca Ehrhardt et Nicolas de Capdrus
17h15 Tirage au sort du gagnant de la nuit en van (inscrits avant le 27/02) avec Woodjob56
17h30 Echauffement en musique avec Sunform
17h50 : 15km - la PAVAGE ET CREATION Marche nordique et marche . 15€
18h : 15km - la PAVAGE ET CREATION Running. 15€
18h10 : 8km - la SUNFORM. Marche et marche nordique. 10€
18h15 : 8km - la SUNFORM. Running. 10€
19h30-21h30 Concert par le Groupe La Bavarde accessible gratuitement pour tous les coureurs ayant un dossard.
Présence du parrain de la course François Carré, ultra-trailer et professeur en cardiologie - médecine du sport, aux côtés de France Adot35.
7h30 retrait des dossards. PAS D'INSCRIPTION SUR PLACE
8h20 Echauffement en musique avec Sunform
8h30 - 32km - Ozlaloc - Running. 27€
8h50 - 22km - la Running Conseil. Marche et marche nordique. 22€
9h - 22km - la Running Conseil. Running. 22€
Défi Apiruntour L’As du Biclou 8 km + 22 km : Tarif 29€
Grand Défi Apiruntour DCI35 15 km + 32 km : Tarif 35€
Fidèles à notre ADN :
Nous revenons à l’essence du trail : l’ensemble des distances se courent en auto-suffisance, avec un ravito copieux et gourmand à l’arrivée.
Convivialité sera le maître mot, un concert gratuit sera d’ailleurs proposé le samedi soir, ouvert à tous les concurrents et leurs accompagnateurs
Allégement des mesures sanitaires conformément à l'annonce faite le 3 mars par Jean Castex : il annnonce la fin du port du masque en extérieur et du pass sanitaire à partir du 14 mars
Un village sur place mettra en avant des commerces et acteurs locaux et les lots finisher proposés seront tous exclusivement fabriqués en France
| Nom | Prénom | Club ou association | Epreuve | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|---|
Résultats disponibles fournis par Chronowest :Organisateur : APIRUN
TacADS
Il y a 727 jours
Course au top, organisation vraiment très bien.
Il y a 719 jours
Merci beaucoup, il y a toujours des améliorations à revoir, mais votre compliment nous va droit au coeur !
yoyozen
Il y a 727 jours
L arrivé sur le Site ce fait par le champ juste à côté très pratiques quand tu finis ta course sur les rotules. Le site est en pleine nature très conviviale L avant course passe très vite Grasse au animations proposées Le parcours en forêt et très sympa avec un très très très long faux plat montant. Quand a l arrivé un superbe accueil même quand on arrive vers la fin. Le concert je ne la ai pas trop entendu arrivant dans les derniers ce serait ma seul déception. Mais bon la prochaine fois je courirai plus vite. Merci a vous
Il y a 719 jours
Bonjour, merci de votre avis, on prend note pour le concert, soit le faire commencer plus tard, soit le faire durer plus longtemps !:-)
laurasrs13
Il y a 727 jours
Parcours mal indiqué par endroit, manque de balisage
Il y a 719 jours
Bonjour, Le parcours est valisé avec des rubalises aux couleurs de chaque distances, environ tous les 300m. Comme nous l'avons expliqué lors du brief, ce trail a pour essence de revenir à l'essentiel du trail sans fioritures ou surbalisage. Ici on court avec sa tête et avec es jambes :-) Lorsque l'on ne voit plus de rubalise au bout d'1km, il faut faire demi tour. Chacun pouvait aussi, avant la course télécharger la trace gpx et avait reçu un mail lui indiquant ou les trouver. On comprend bien que pris dans la course, il est facile d'être attentif à ses appuis (racines, devers....), ou que dans une discussion on suit facilement le coureur de devant sans être attentif au balisage. C'est aussi ca le jeu du trail, savoir suivre le balisage. On nous a dit à l'arrivée : il n'y a pas de mauvais balisage, mais surtout des coureurs qui ne savent pas suivre un balisage :-) Pour l'anecdote : l'un des coureurs sur le 8km, qui ne connaissait pas le parcours, et n'avait pas de montre a fait le parcours à 17kmh sans se tromper. A méditer :-)
Mathilda
Il y a 728 jours
Au top mais mal indiqué au niveau du parcours j’ai fait 6km au lieu de 8
Il y a 719 jours
Même réponse que plus haut... Bonjour, Le parcours est valisé avec des rubalises aux couleurs de chaque distances, environ tous les 300m. Comme nous l'avons expliqué lors du brief, ce trail a pour essence de revenir à l'essentiel du trail sans fioritures ou surbalisage. Ici on court avec sa tête et avec es jambes :-) Lorsque l'on ne voit plus de rubalise au bout d'1km, il faut faire demi tour. Chacun pouvait aussi, avant la course télécharger la trace gpx On comprend bien que pris dans la course, il est facile d'être attentif à ses appuis (racines, devers....), ou que dans une discussion on suit facilement le coureur de devant sans être attentif au balisage. C'est aussi ca le jeu du trail, savoir suivre le balisage. On nous a dit à l'arrivée : il n'y a pas de mauvais balisage, mais surtout des coureurs qui ne savent pas suivre un balisage :-) Pour l'anecdote : l'un des coureurs sur le 8km, qui ne connaissait pas le parcours, et n'avait pas de montre a fait le parcours à 17kmh sans se tromper. A méditer :-)
Kilin
Il y a 728 jours
Fléchage très mal indiqué. J’ai fait 10 km au lieu de 8km. Organisation à revoit
Du 4 février 2024 au 20 octobre 2024
20 avril 2024
Mauron
20 avril 2024
Saint-Vincent-sur-Oust
20 avril 2024
Évran
27 avril 2024
Redon
1 mai 2024
Saint-Hilaire-de-Riez
1 mai 2024
Montfort-sur-Meu
4 mai 2024
Huelgoat
5 mai 2024
Dinard
5 mai 2024
PONTORSON
12 mai 2024
Saint-Suliac
18 mai 2024
Ploërmel
19 mai 2024
Dol-de-Bretagne
25 mai 2024
Caulnes
25 mai 2024
Plouër-sur-Rance
26 mai 2024
Saint-Jouan-de-l'Isle
1 juin 2024
Caulnes
2 juin 2024
Saint-Jacut-de-la-Mer
2 juin 2024
Saint Domineuc
7 juin 2024
Plélan-le-Petit
8 juin 2024
Saint-Malo
8 juin 2024
Le Minihic-sur-Rance
8 juin 2024
Lannion
15 juin 2024
Dinard parc du Port Breton
15 juin 2024
Telgruc-sur-mer
16 juin 2024
La Ville-ès-Nonais
23 juin 2024
Léhon, Dinan
28 juin 2024
Saint-Malo
28 juin 2024
Loheac
29 juin 2024
Granville
30 juin 2024
Cancale
6 juillet 2024
Taupont
6 juillet 2024
Carhaix-Plouguer
Du 13 juillet 2024 au 14 juillet 2024
Base de loisirs la Mazure
25 août 2024
Cancale
31 août 2024
Lancieux
Du 13 septembre 2024 au 14 septembre 2024
Telgruc-sur-Mer
15 septembre 2024
Saint-Malo
Du 28 septembre 2024 au 29 septembre 2024
Les Landelles, Néant-sur-Yvel
5 octobre 2024
6 octobre 2024
Le Minihic-sur-Rance
13 octobre 2024
Montreuil-le-Gast
Du 1 novembre 2024 au 3 novembre 2024
Camaret-sur-Mer
3 novembre 2024
Saint-Malo
Départ : Liffré à 18:15