Une distance totale de 11,5 km avec 7 étapes de course à pied et 7 étapes de nage de 400 à 600m
L'objectif de ce parcours est de permettre au plus grand nombre de découvrir le Swim an Run
Il est accessible à toutes personne sachant nager (crawl, brasse, …) en continu sur une distance de 600m
Les portions de nage longent la côte et sont donc sécurisantes; une portion de traversée de baie offre même la possibilité de nager ou de marcher sur une partie avec de l'eau à la taille
Le coefficient de marée est très faible (41), il n'y aura donc pas de courant (ou très peu), et les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous
La distance cumulée de nage représente environ 2900 à 3400m selon votre mode de mise à l'eau (vous marchez au plus loin de la mise à l'eau, ou vous nagez dés que vous le pouvez); vous effectuez donc le parcours selon votre habitude à nager et surtout selon vos envies, le tout est de bien doser son effort entre la course à pied et la nage
Dans tous les cas, vous serez content d'avoir fait ce beau parcours qui sera probablement un tremplin pour une distance supérieure lors de la prochaine édition
2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2022.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.
54 équipes disponibles sur 70
Cloture des inscriptions : 24 août 2023
Il n'y a pas de fichier GPX à télécharger.
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Equipe | Actions |
|---|---|---|---|---|---|
Ptit coeur
Il y a 62 jours
valedore
Il y a 777 jours
L'édition 2019 était parfaite !
Du 12 février 2023 au 17 décembre 2023
2 avril 2023
Laillé
Du 8 avril 2023 au 9 avril 2023
Brest
8 avril 2023
SAINT JOUAN DES GUERETS
15 avril 2023
Évran
15 avril 2023
Saint-Vincent-sur-Oust
16 avril 2023
Anzin
Du 22 avril 2023 au 9 décembre 2023
Ploërmel
22 avril 2023
Mauron
6 mai 2023
Huelgoat
7 mai 2023
Dinard
13 mai 2023
Ploërmel
13 mai 2023
Caulnes
14 mai 2023
35430 Saint-Suliac
14 mai 2023
Saint-Jacut-de-la-Mer
14 mai 2023
Cherbourg, Cherbourg-en-Cotentin
27 mai 2023
Dinard parc du Port Breton
28 mai 2023
Baguer-Morvan
3 juin 2023
Le Minihic-sur-Rance
9 juin 2023
Plélan-le-Petit
10 juin 2023
Lannion
11 juin 2023
Saint-Malo
18 juin 2023
La Ville-ès-Nonais
23 juin 2023
Loheac
Du 24 juin 2023 au 25 juin 2023
Cancale
25 juin 2023
Léhon, Dinan
30 juin 2023
Saint-Malo
30 juin 2023
Granville
23 juillet 2023
CAMPENEAC
26 août 2023
Lancieux
27 août 2023
Cancale
2 septembre 2023
Montreuil-le-Gast
Du 15 septembre 2023 au 17 septembre 2023
Telgruc-sur-Mer
Très belle organisation, cadre sublime, ambiance bon enfant, j'adore !