Le parcours de 21km , composé à 90% de sentiers littoraux en bord de Rance (GR34 C) et de chemins en sous bois vous fera découvrir les communes du Minihic sur Rance et de Langrolay sur Rance.
Après le départ depuis le terrain de football avec une superbe vue sur St Suliac et la Rance, vous passerez dans le bourg du village pendant 800m avant de rejoindre par un chemin forestier le hameau de la Rabinais et ses anciennes maisons de pécheurs.
Par la suite, vous découvrirez le village de Langrolay sur Rance puis longerez la Rance pendant 9 km avant de revenir au niveau de la ligne d’arrivée/Départ avant de redescendre à la plage de Garel .
S’en suivra à nouveau 4 km sur le GR34 C en bord de Rance en passant par les chantiers navals de la commune.
Enfin, les 3 derniers kilomètres se feront sur des chemins forestiers avant l’arrivée jugée sur le terrain de football.
- Une licence FFA (Athlé Compétition, Atlhé Entreprise, Athlé Running ) en cours de validité à la date de la manifestation.
- Un PASS « J’aime Courir » en cours de validité à la date de la manifestation
- Une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agrée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication de la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition
- Un certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition.
-Autorisation parentale pour les mineurs.
Les licences de de triathlon, de course d’orientation et de pentathlon moderne ne sont plus acceptées depuis le 1er janvier 2019.
289 dossards disponibles sur 300
Cloture des inscriptions : 6 juin 2020
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
Du 15 février 2021 au 15 mars 2021
Saint-Dié-des-Vosges
Du 10 mars 2021 au 4 avril 2021
Trégueux
13 mars 2021
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
14 mars 2021
Miniac-Morvan
20 mars 2021
Rennes
Du 22 mars 2021 au 28 mars 2021
28 mars 2021
Saint-Brieuc
Du 3 avril 2021 au 4 avril 2021
Saint-Malo
Du 17 avril 2021 au 18 avril 2021
D'ou vous le souhaitez
Du 24 avril 2021 au 25 avril 2021
Liffré
21 mai 2021
Le HINGLÉ
4 juin 2021
Plélan-le-Petit
12 juin 2021
Le Minihic-sur-Rance
13 juin 2021
Saint-Malo
20 juin 2021
Saint-Malo
25 juin 2021
Granville
25 juin 2021
Lohéac
Du 26 juin 2021 au 27 juin 2021
Les Abymes, Guadeloupe
27 juin 2021
Huelgoat
11 juillet 2021
Dinard
28 août 2021
Lancieux
19 septembre 2021
Caulnes
30 octobre 2021
plélan-le-grand
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