Le parcours de 21km , composé à 90% de sentiers littoraux en bord de Rance (GR34 C) et de chemins en sous bois vous fera découvrir les communes du Minihic sur Rance et de Langrolay sur Rance.
Après le départ depuis le terrain de football avec une superbe vue sur St Suliac et la Rance, vous passerez dans le bourg du village pendant 800m avant de rejoindre par un chemin forestier le hameau de la Rabinais et ses anciennes maisons de pécheurs.
Par la suite, vous découvrirez le village de Langrolay sur Rance puis longerez la Rance pendant 9 km avant de revenir au niveau de la ligne d’arrivée/Départ avant de redescendre à la plage de Garel .
S’en suivra à nouveau 4 km sur le GR34 C en bord de Rance en passant par les chantiers navals de la commune.
Enfin, les 3 derniers kilomètres se feront sur des chemins forestiers avant l’arrivée jugée sur le terrain de football.
- Une licence FFA (Athlé Compétition, Atlhé Entreprise, Athlé Running ) en cours de validité à la date de la manifestation.
- Un PASS « J’aime Courir » en cours de validité à la date de la manifestation
- Une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agrée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication de la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition
- Un certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition.
-Autorisation parentale pour les mineurs.
Les licences de de triathlon, de course d’orientation et de pentathlon moderne ne sont plus acceptées depuis le 1er janvier 2019.
289 dossards disponibles sur 300
Cloture des inscriptions : 6 juin 2020
Il n'y a pas de fichier GPX à télécharger.
| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
23 janvier 2022
Plédran
30 janvier 2022
Pipriac
6 février 2022
Du 19 février 2022 au 20 février 2022
Cuguen
26 février 2022
Plévenon
6 mars 2022
Miniac-Morvan
Du 19 mars 2022 au 20 mars 2022
Rennes
Du 19 mars 2022 au 20 mars 2022
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
27 mars 2022
Trégomeur
16 avril 2022
Saint-Vincent-sur-Oust
Du 23 avril 2022 au 24 avril 2022
Liffré
1 mai 2022
Dinard
4 juin 2022
Le Minihic-sur-Rance
10 juin 2022
Plélan-le-Petit
Du 24 juin 2022 au 26 juin 2022
Basse-Terre Guadeloupe
26 juin 2022
Huelgoat
3 juillet 2022
Cancale
28 août 2022
Cancale
3 septembre 2022
Lancieux
Du 15 octobre 2022 au 16 octobre 2022
Saint-Philbert-sur-Orne
11 décembre 2022
PLOUFRAGAN
Connectez-vous ou créez un compte pour déposer un avis