Le parcours de 21km , composé à 90% de sentiers littoraux en bord de Rance (GR34 C) et de chemins en sous bois vous fera découvrir les communes du Minihic sur Rance et de Langrolay sur Rance.
Après le départ depuis le terrain de football avec une superbe vue sur St Suliac et la Rance, vous passerez dans le bourg du village pendant 800m avant de rejoindre par un chemin forestier le hameau de la Rabinais et ses anciennes maisons de pécheurs.
Par la suite, vous découvrirez le village de Langrolay sur Rance puis longerez la Rance pendant 9 km avant de revenir au niveau de la ligne d’arrivée/Départ avant de redescendre à la plage de Garel .
S’en suivra à nouveau 4 km sur le GR34 C en bord de Rance en passant par les chantiers navals de la commune.
Enfin, les 3 derniers kilomètres se feront sur des chemins forestiers avant l’arrivée jugée sur le terrain de football.
- Une licence FFA (Athlé Compétition, Atlhé Entreprise, Athlé Running ) en cours de validité à la date de la manifestation.
- Un PASS « J’aime Courir » en cours de validité à la date de la manifestation
- Une licence sportive, en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agrée, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication de la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition
- Un certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition, ou de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition.
-Autorisation parentale pour les mineurs.
Les licences de de triathlon, de course d’orientation et de pentathlon moderne ne sont plus acceptées depuis le 1er janvier 2019.
293 dossards disponibles sur 300
Cloture des inscriptions : 6 juin 2020
| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
1 février 2020
Plourhan
29 février 2020
Saint-Malo
8 mars 2020
Ploudalmézeau
21 mars 2020
Rennes
22 mars 2020
Trégueux
5 avril 2020
Liffré
5 avril 2020
Laillé
3 mai 2020
Dinard
3 mai 2020
Landivy
9 mai 2020
Lancieux
9 mai 2020
Plouër-sur-Rance
10 mai 2020
Médréac
29 mai 2020
Le Hinglé
7 juin 2020
Le Minihic-sur-Rance
29 août 2020
Lancieux
31 octobre 2020
plélan-le-grand
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