Une distance totale de 17 km avec 9 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1400m, pour un total de natation d'environ 5700m

​Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer 

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.

Une étape de 1400m et deux étapes de 900/1000m sont prévues.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable

​2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée

Documents à fournir

 

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2022.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Infos pratiques

  • Tarif :
    • Tarif Non Licencié FFTRI : 42.00€ du 18 décembre 2021 au 3 septembre 2022
    • Tarif FFTRI : 40.00€ du 18 décembre 2021 au 3 septembre 2022
  • Catégorie : Mixte
  • Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
  • Paiement en ligne obligatoire : Oui
  • Participants nés entre 1950 et 2006
  • Heure de départ : 10:00
  • Lieu de départ : Lancieux
  • Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux
  • Heure de retrait des dossards : le samedi 3 septembre à partir de 08h30

Services

  • Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)
  • Restauration sur place :
  • Douche/Vestiaire :

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 2 septembre 2022

Fichier GPX à télécharger

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Parcours

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Profil

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Nom Prénom Club ou association Statut Actions

36 coureurs classés


Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl. Dos Nom Club Sx Cat Par cat. Temps Moy
Pl. Dos Nom Club Sx Cat Par cat. Temps Moy
1 245 PADARÉ David TEAM NUTEO Homme V2 1 2:53:59 5,86
2 250 GARZON Yoann Homme V1 1 2:54:17 5,85
3 249 LASPOUGEAS Fabrice TRIATHLON CÔTE D'AMOUR Homme V3 1 2:55:41 5,81
4 241 LESVEN Ronan Les Swimrunners du Far Ouest Homme V3 2 2:56:46 5,77
5 244 GOUDIN Arnaud TRIATHLON OLYMPIC DINARD Homme V2 2 3:02:49 5,58
6 243 DUMAS Aymerick AS Orange Cesson Homme V2 3 3:04:33 5,53
7 251 RAULT Gwenaël RENNES TRIATHLON Homme S4 1 3:08:09 5,42
8 269 PRUDHOMME Sylvain VAL ANDRÉ TRIATHLON Homme V2 4 3:09:20 5,39
9 255 GARNIER Regis ESPERANCE CHARTRES BRETAGNE TRIATHLON Homme V3 3 3:12:00 5,31
10 270 POULLAIN Jean Marie CESSON SEVIGNE TRIATHLON Homme V1 2 3:15:56 5,21
11 277 BRIN Baptiste ASAEC Coëtquidan Triathlon Homme S3 1 3:16:20 5,20
12 276 PEUAUD Nicolas LRYN Homme V2 5 3:18:23 5,14
13 261 TALANDIER Claude Brest Triathlon Homme V2 6 3:21:06 5,07
14 264 MEVEL Dylan Homme S2 1 3:28:02 4,90
15 275 BUSQUETA Didier Saint Herblain Triathlon Homme V4 1 3:29:44 4,86
16 253 DE KERGORLAY Florian Homme V1 3 3:31:04 4,83
17 268 CARISEY Thierry TRIATHLON OLYMPIC DINARD Homme V3 4 3:32:12 4,81
18 273 JANSEN Tjep Le Mans Triathlon Homme V4 2 3:33:23 4,78
19 262 LE MEUR Stephane ASCR Triathlon Homme V2 7 3:34:02 4,77
20 265 BÉGUIN Yann Brocéliande Aventure 35 Homme V3 5 3:34:13 4,76
21 263 CARPENTIER David ESPERANCE CHARTRES BRETAGNE TRIATHLON Homme V3 6 3:37:02 4,70
22 256 PAPAIL Yves ESPERANCE CHARTRES BRETAGNE TRIATHLON Homme V5 1 3:37:38 4,69
23 259 LEBOULANGER Maximilien SAINT GREGOIRE TRIATHLON Homme S3 2 3:38:52 4,66
24 274 BALL Pierre Homme V4 3 3:40:29 4,63
25 271 DE PONTCHARRA Renaud ASCR Triathlon Homme V1 4 3:40:49 4,62
26 267 GAUTIER Christophe 353 Triathlon Club Homme V2 8 3:43:18 4,57
27 252 TRANCART Marc-Henri Homme V1 5 3:44:21 4,55
28 279 GREBERT Benoit Saint Herblain Triathlon Homme V4 4 3:45:02 4,53
29 248 PIQUET Eric RENNES TRIATHLON Homme V4 5 3:49:41 4,44
30 257 HERUBEL Bruno ESPERANCE CHARTRES BRETAGNE TRIATHLON Homme V4 6 3:51:24 4,41
31 260 HOUDAYER Marine VAL ANDRÉ TRIATHLON Femme S3 1 3:53:29 4,37
32 272 ROSAY Benoit E.S.M. GONFREVILLE L ORCHER Homme V2 9 3:54:04 4,36
33 258 MILINAIRE Philippe Homme S1 1 4:02:09 4,21
34 247 BINET Bernard US St Gilles Homme V3 7 4:06:23 4,14
35 242 LEMOINE Dominique ESPERANCE CHARTRES BRETAGNE TRIATHLON Femme V4 1 4:06:43 4,13
- 280 LE COAT Ronan SAINT GREGOIRE TRIATHLON Homme V2 Abandon