COLLOQUE COURSE A PIED SOUS FORME DE QUESTIONS / RÉPONSES

THÈME : LA PRÉPARATION PHYSIQUE EN COURSE À PIED DANS UN OBJECTIF DE PERFORMANCE ET DE PRÉVENTION DES BLESSURES

Sous-thèmes abordés :

- Préparation du coureur (séances clés,...)

- Pathologies et prévention des blessures

- Préparation physique en salle (musculation, Crossfit,...) pour la course à pied

- Alimentation du coureur

Pour chaque thème, nous vous invitons à préparer vos questions afin de répondre plus précisemment à vos interrogations. Vous pouvez également nous envoyer vos questions sur la page facebook L'Orange Bleue Saint-Jacques-de-la-Lande, ou encore en commentaire sur la page Facebook de l'événement.

En présence de professionnels de santé et du sport de renom.

OUVERT À TOUS ET 100% GRATUIT, INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Infos pratiques

  • Tarif : 0.00€
  • Catégorie : Mixte
  • Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
  • Paiement en ligne obligatoire : Non
  • Participants nés en 2020 et avant
  • Heure de départ : 18:00
  • Lieu de départ : Saint-Jacques-de-la-Lande

Parcours

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Profil

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