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L'Echappée "en Equipe" - 17,50 km

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30 août 2025

Lancieux

(10)

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Une distance totale de 17,5 km avec 10 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1400m, pour un total de natation d'environ 5900m

​Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer 

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long et un tour de l'islet qui est une section de nage participant à la renommée de l'Armorun

​

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 700m avec notamment une étape de 1400m en 2ème section de nage.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sûr une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étapes de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable

3 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée

 

Documents à fournir

 

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2025.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

​

Infos pratiques

  • Tarif :
    • Tarif du 14/12/24 au 13/02/25 : 80.00€ du 14 décembre 2024 au 14 février 2025
    • Tarif à partir du 14/02/25 : 90.00€ du 14 février 2025 au 30 août 2025
  • Catégorie : Mixte
  • Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
  • Paiement en ligne obligatoire : Oui
  • Equipes : de 2 à 2 coureurs
  • Participants nés entre 1951 et 2007
  • Heure de départ : 10:45
  • Lieu de départ : Lancieux
  • Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux

Services

  • Assurance Annulation :
  • Je souhaite faire un don facultatif au profit de l'association "Mille et un sourires" : Sélectionnez 1 pour un don d'1 €, 2 pour 2€, 50 pour 50€... (1.00€)
  • Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)
  • Restauration sur place :
  • Douche/Vestiaire :

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 28 août 2025

Règlement

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Parcours

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